گاهی احساس می کنی حوصله نداری دست به کاری بزنی؟ آیا گاهی احساس می کنی در برابر کاری که باید انجام دهی، مقاومت به خرج می دهی و بهانه می آوری؟ اگر جواب هایت …
آدمها دو نوعاند: آنهایی که دیگران را برای مشکلاتشان مقصر میکنند و آنهایی که خودشان را. شاید ترک هر دو این عادتها سخت باشد اما با آگاهی و تمرین روزانه، ممکن خواهد بود. متهم …
با اعتیاد به گوشیِ «خود و فرزندانمان» چه کنیم؟ ایلقار موذنزاده(مشاور بالینی-تحصیلی) وابستگی به موبایل یا Mobile Dependency یکی از معضلات دنیای امروز است. این دغدغه فقط برای پدر و مادرهایی نیست که …